BODYPUMP™ es la original, la auténtica clase con barra y discos de fuerza resistencia de todo el cuerpo. En una sesión de BODYPUMP™ trabajas los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de la sala de fitness como, por ejemplo, squats, press, elevaciones y curls.

Diez tracks con buena música, fantásticas combinaciones de ejercicios y tu selección de peso… te motivarán a conseguir los resultados que buscas ¡y rápido!

¿ Conoces el efecto REP ?
El éxito del BODYPUMP™ radica en el Efecto Repetición.
Las altas repeticiones con poco peso ejecutadas hasta el punto de fatiga, generan tensión muscular y estrés metabólico, lo que ayuda a tonificar y fortalecer los músculos y a forzar al cuerpo a quemar calorías.